Oszd meg ezt a lehetőséget a gyászoló ismerőseiddel!
Küldd tovább Nekik a mai leveled hogy Ők is részesei lehessenek az Érzelmeink kezelése a gyászban Kihívásunknak!
Érzelmeink kezelése a gyászban
Harmóniában az érzelmeiddel
tanuld meg te is kezelni és szándékosan létrehozni őket
Érezd magad biztonságban bármit is érzel
Misszió
- Megjelenésed sokkal összetettebb, mint az éveid száma.
- MyFaceYoga sokkal több, mint arcjóga gyakorlatok összessége.
A mai nap Neked szól, ha kész vagy visszaszerezni arcod feletti kontrollt. Ha nyitott vagy a rejtett összefüggések megértésére, feltárására.
Mai kihívásunk első feladata:
Ráncaink és a mögötte rejlő csapdák. Nézd meg a videót, hogy megértsd a rejtett összefüggéseket!
Folytasd tovább!
Gyakorlataid
Változás első lépése
Mai kihívásunk 3. feladata: csináld végig velem a videóban bemutatott gyakorlatokat!
Ezek a gyakorlatok egészen az alapoktól segítik újra struktúrálni az arcod, simítani a ráncaid.
Tipp: csináld őket minden reggel- este fogmosás előtt!
Életünk legértékesebb kapcsolata önmagunkkal való kapcsolatunk
Mai kihívásunk második feladata: töltsd ki önismereti munkafüzetedet!
Legyél őszinte, elfogadó, szeretetteljes Önmagaddal.
Csodás átalakulásodat
holnap folytatjuk!
Levél, amiben megtalálod a folytatást, holnap reggel 7-kor érkezik a postaládádba.
Feladó: Simon Ágnes
Tárgy: Ezt a három MFY gyakorlatot mindenképp ismerned kell!
Ha még nem tetted meg, csatlakozz hozzánk – kattints a facebook gombra és állítsd be, hogy követsz minket 🙂
